Свобода говорить

Авторская программа ораторского мастерства Полины Тараскиной

3000 студентов за 6 ЛЕТ

Принять участие

Говорите легко и убедительно в любой ситуации

Красивая и уверенная речь для денег, карьеры и самооценки

29 НОЯБРЯ

старт обучения

ОНЛАЙН

формат

Программа «Свобода говорить» состоит из двух ступеней

Результат ступени

БАЗОВАЯ СТУПЕНЬ

Вы освоите базовые навыки общения и выступлений, которые необходимы КАЖДОМУ вне зависимости от сферы деятельности:

Вы научитесь:

Параметры речи
Словарный запас
Слова-паразиты
Ролевые модели
Энергетика и харизма
Small Talk + каверзные вопросы- резинки
Структура речи
Смелое задание

Работать с дыханием и управлять голосом
Говорить так, чтобы не переспрашивали
Звучать спокойно, уверенно и убедительно
Всегда знать, что сказать: заполнять паузы и подбирать необходимые слова и фразы
Легко заводить знакомства и поддерживать беседу с любым человеком

Длительность ступени - 3 недели

Полная программа базовой ступени

Модуль 1. Знакомство с речью

Урок «Внутренний образ оратора»
Урок «Четыре квадрата восприятия речи»
Урок «Как расширить словарный запас»
Диагностика вашей речи
Речевая зарядка с куратором онлайн (30−60 минут)

Модуль 2. Владение голосом

Урок «Как избавиться от слов-паразитов»
Урок «Энергетика речи»
Урок «Интонация и ритм»

Модуль 3. Искусство беседы

Урок «Искусство непринужденной беседы»
Урок «Структура речи»
Урок «Секретное задание»

Результат ступени

ПРОДВИНУТАЯ СТУПЕНЬ

Более глубокое погружение в тему работы с голосом, речью, психологией коммуникации для тех, кому эти навыки необходимы для решения профессиональных задач, достижения целей либо для себя

Вы научитесь:

Как подчинить страх публичных выступлений
Структура публичной речи
Как вовлекать аудиторию и говорить интересно
Как говорить спонтанно на любую тему
Как отвечать на вопросы аудитории
Самопрезентация
Как раскрыть природную красоту и силу голоса
Как вести себя в конфликтах

Презентовать себя и свои услуги
Доносить свои мысли до публики, проводить совещания, планерки и быть услышанным
Спокойно и свободно отвечать на разные вопросы
Держаться уверенно и справляться с волнением
Говорить структурно, емко и содержательно

Длительность ступени - 4 недели

На продвинутой ступени студенты начинают работать с психологом в групповой терапии (сессии в мини-группах до 5 человек)

Полная программа продвинутой ступени

Модуль 2. Готовим выступление

Урок «Почему важна структура выступления»
Урок «Трехчастная структура выступления: что это»
Урок «О чем говорить во вступлении»
Урок «О чем говорить в основной части»
Урок «О чем говорить в заключении»
Урок «Вопросы после выступления»
Урок «Типы вопросов. Как отвечать на вопросы, чтобы подчеркнуть свой профессионализм»
Бонусный урок «Карта сообщений: гениальный способ структурировать любое выступление»

Модуль 3. Вовлекаем аудиторию в диалог

Урок «Что делает выступление интересным»
Урок «Как говорить, чтобы слушали»
Урок «Как говорить, чтобы понимали: диалог»
Урок «Как говорить, чтобы понимали: картина из слов»
Урок « Как рассказывать истории интересно»
Бонусный урок

Модуль 4. Учимся презентовать себя

Урок «Почему КАЖДОМУ нужна самопрезентация»
Урок «Ошибки самопрезентации»
Урок «Схема самопрезентации: экспертность, результат, польза»
Консультация с Полиной по самопрезентации
Финальное задание
Бонусный урок. Самопрезентация на собеседовании

Модуль 1. Справляемся со страхом и формируем уверенность

Урок «Почему мы боимся выступать публично»
Урок «Формула уверенного выступления: техника 3 П»
Урок «Подготовка. Как правильно готовиться к выступлению»
Урок «Психологический настрой. Как проводить эмоциональную гигиену»
Урок «Практика. Как тренировать уверенность»
Урок «Как реагировать на хейтеров. Что делать, если среди слушателей завелся тролль»
Бонусный урок «Речевое поведение в конфликте»