Свобода говорить 3.0

СВОБОДА

Говорите уверенно и убедительно в любой ситуации: для карьеры, денег, статуса и отношений

Авторская программа ораторского мастерства Полины Тараскиной

Записаться

15 мая

Старт обучения:

Онлайн

Формат обучения:

Программа

интенсивное погружение в тему ораторского мастерства за 5 недель

Первый этап

Модуль 1

Основы уверенной речи

Из чего складывается образ уверенного оратора
Почему мы боимся выступать публично
Формула уверенной речи 3П
Диагностика вашей речи по 4 группам восприятия

Результат модуля:

Поймёте, каким оратором хотите стать и зафиксируете цель
Увидите свои слабые и сильные стороны в речи
Разберётесь, откуда берётся страх выступлений и как его контролировать
Освоите техники, чтобы не теряться и держать уверенность во время выступления
Поймёте, как именно вас воспринимает аудитория (слова, голос, тело)
Получите профессиональную диагностику речи по видео самопрезентации

Модуль 2

Невербальная коммуникация: как транслировать уверенность без слов

Мимика уверенного оратора
Поза и жесты: куда деть руки во время выступления
Уверенный голос: упражнения для богатого и убедительного звучания и четкой дикции
Чистота речи: как избавиться от слов и звуков-паразитов

Результат модуля:

Начнёте выглядеть уверенно: открытый взгляд, живая мимика, спокойные и уместные жесты
Будете точно знать, куда деть руки и как держаться перед аудиторией
Поставите голос: он станет более глубоким, чётким и убедительным
Уберёте слова и звуки-паразиты, заменив их на паузы и осознанную речь
Начнёте звучать и выглядеть как человек, которого хочется слушать

Модуль 4

Харизма речи: как говорить эмоционально и удерживать внимание аудитории

Энергетика и интонации
Крючки внимания: приёмы, чтобы вас слушали и слышали
Метафоры и картины из слов
Диалог: как задавать вопросы
Сторителлинг: как рассказывать истории

Результат модуля:

Научитесь управлять энергетикой и интонацией
Перестанете говорить монотонно — вас начнут слушать с интересом
Освоите приёмы захвата внимания с первых секунд
Научитесь говорить образно: через метафоры и «картинки», которые запоминаются
Сможете вовлекать аудиторию через вопросы и диалог
Освоите сторителлинг и начнёте рассказывать истории, которые цепляют

Модуль 5

Вопросы аудитории и финальное задание

Светофор вопросов: Как отвечать на зеленые и жёлтые вопросы
Красный тип вопросов: как реагировать на хейтеров
Финальное задание

Результат модуля:

Избавитесь от страха вопросов и научитесь отвечать так, чтобы усилить впечателение от выступления
Освоите техники реакции на манипуляции и каверзные вопросы

Модуль 3

Вербальная коммуникация: как говорить логично, понятно и не путаться в мыслях

Как рассказать о себе? Структура самопрезентации
Трехчастная структура выступления.
Структура основной части: тезис три аргумента и проблема решение результат
Вступление и заключение: как начать и закончить выступление, чтобы вас поняли

Результат модуля:

Освоите простую структуру самопрезентации, которая звучит убедительно
Научитесь выстраивать выступление так, чтобы вас легко было слушать и понимать
Перестанете путаться в мыслях и терять нить во время речи
Сможете аргументированно доносить свою позицию

поддержка и регулярная практика навыков коммуникации в сообществе

Второй этап

Лучшие результаты — после 4−5 месяцев регулярной практики

Для поддержания навыков нужно продолжать практиковать: выступать, регулярно выполнять упражнения, продолжать работать над устранением страхов и ограничений